Sağlıklı Beslenen Bebekler İçin Bebek Omleti

Hayatımızın anlamı bebeklerimizin sağlıklı beslenmesi en çok düşündüğümüz konulardan biridir. Altaş Yumurta olarak aşağıda tarifini vereceğimiz bebek omleti, çocuklarımızın mızmızlık yapmadan yiyebileceği en doyurucu lezzetlerden biri. İşte bebek omleti tarifi:

Bebekler Yumurtayı Ne Zaman Tüketebilir?

Çocuklar için en önemli besin kaynaklarından biri şüphesiz yumurta. Uzmanlar, çocukların her gün mutlaka yumurta tüketmesini öneriyor. 10 dakikada hazırlayacağınız bebek omleti ile çocuklarınız hem yumurtanın tadına varacak hem de sağlıklı beslenmiş olacak. 8 aydan büyük bebeklerin tüketebileceği bir lezzet olan bebek omletinde sadece yumurtanın sarısını kullanıyoruz. Çünkü bebeklerin sağlıklı sindirimi için yumurtanın beyazı 12. aydan sonra kullanılmalı.

Bebek Omleti Malzemeleri

• 1 adet Altaş Yumurta sarısı
• Yarım yemek kaşığından az su
• Göz kararı pirinç unu

Bebek Omleti Tarifi Nasıl Yapılır?

1 - Altaş Yumurta’nın sarısı, su ve pirinç ununu bir kapta karıştırın.

2 - Hazırladığınız karışımı yağsız tavada çevirerek 2 dakika kadar pişirerek servis edin.

Bebeğinize Yumurta Yedirirken Dikkat Etmeniz Gerekenler

8 aydan büyük bebeklerinize yeni bir gıda verdiğinizde ilk 3 gün alerjik reaksiyon verip vermediğini kontrol edin.

Şunu unutmayın; yumurtanın beyazı bebekler için alerjendir. Dolayısıyla doktorlar, 1 yaşına kadar çocuklarınıza yumurta verilmesini önermiyor.